SENI KONSENTRASI fokus

 Profesional harus berlatih dasar yaitu konsentrasi. tanpa konsentrasi mustahil sesorang yang belajar akan dapatkan ilmu dengan mudah. oleh karena pada awal pembelajaran atau menuntut ilmu harus terlebih dahulu fokus/konsentrasi. ikuti tahap-tahap berikut ini :
1. tarik napas, simpan dalam ulu hati/perut selama setengah menit hingga bisa mencapai satu menit.
2. tatap sebuah titik tadi tanpa berkedip sehingga mata anda lama-lama pedih meneteskan air mata. itu tidak apa-apa sebagai tanda dari  efek keseriusan anda.
3. mata akan melihat warna yang melingkar diluar titik hitam. kemudian dapat berubah sesuai dengan kondisi anda.
4. bila anda terlalu fokus dan akhirnya bertemu titik jenuh atau lelah, maka titik hitan akan menjadi 2 berjajar.
5. terakhir, titik hitam yang anda pandang tadi akan muncul 2 sinar putih di tengah titik dan sinar putih melingkar diluar titik
6. selamat Anda telah berhasil melatih konsentrasi anda.
7. silahkan belajar ilmu pengetahuan, maka anda akan temui perubahan menakjubkan bersama teknik fokus/konsentrasi ini.

by endrowushu 26 Oktober 2013